压力管理 2017年9月4-6日，北京 导师：Donna Newman-Bluestein 课程主题 如何将舞动治疗应用于压力管理 如何进行压力管理的心理教育 学员价值 深化心灵与身体间的连接 增加对身体和自我的觉察，增强自我意识 放松自己，调节情绪 进行自我表达，更有创造性和共情能力 课程重点 1. 关于压力 研究压力管理的心理教育模式 感知压力的认知和神经生物学基础 对压力的认知和理解，包括其定义、生理应激反应、身体、情绪、认知症状，潜在的压力源及应对方法 2. 以舞动治疗来干预和管理压力 探索以什么样的舞动治疗干预来深化对压力的认识和管理 探索如何将舞动治疗纳入到压力管理的心理教育模型中 舞动治疗如何应用到不同人群的压力管理中 在检查潜在压力源和应对策略上所展示出来的文化差异 课程大纲 以讲授、讨论和体验的方式 1. 梳理压力 简介与个人压以及应对故事 建立学习的社会情绪环境，相互了解，并了解压力的定义和原因 生理应激反应 身体对压力的反应 检视与该人群工作在文化上的意涵 概述压力管理的心理教育模型 2. 应对策略 放松反应 放松的方法 应对技巧 态度、认知重构与冠心病、慢性阻塞性肺疾病患者康复时的压力管理 通过舞动治疗来管理压力 舞动治疗与娱乐、自我表达、创造力、休养，内在和外在的连结 情绪调节 情绪和情绪调节的角色 健康相关的基本原则 自我滋养，设定边界，承认相互依赖 文化的作用 文化如何影响压力？舞动治疗师和来访者之间的文化差异如何影响来访者的压力水平？ 3. 总结 总结所学习的内容，问答，结束 备案课程 本课程是BTD受训课程，ADTA备案课程。 BTD受训课程指，全勤参加9月4-6日的课程可以获得24个受训学时，可用于未来申请德国舞动治疗协会认证舞动治疗师。 ADTA备案课程指，本课程已在美国舞动治疗协会备案，完成课程与作业可获得1.5个学分，可用于未来申请美国舞动治疗协会认证舞动治疗师。 导师简介 DONNA NEWMAN-BLUESTEIN 38年舞动治疗师经验，深度整合身心灵，在养老机构、精神病院、医疗机构、学校工作并私人执业。认证动作分析师，持照心理咨询师，热爱以舞蹈和艺术作为媒介达成个人和社群的健康发展。 带领1000余个团体，鼓励老年人为了健康和福祉而动起来。 评估并治疗从老人到儿童等范围广泛、有着各种各样特殊需要的团体和个人，这些特殊情况包括精神疾病、慢性疼痛、身体损伤等。 将舞动治疗师的角色从仅仅提供对来访者的直接关照，扩展到为相关专业人士提供培训和支持。 自1992年以来在Lesley大学教授硕士课程，包括“学习中的创造性动作”、“表达性艺术治疗督导：舞动治疗II”、“表达性艺术治疗的临床应用”和“核心团体”等课程。 为数十位舞动治疗专业从业者、学生、心理咨询师、护理中心员工提供督导。 在美国和其他国家带领数十个工作坊、在职培训和培训，内容包括非言语沟通、身心联结、压力管理、团队建设、灵修，以及与老年人和失智人士应用舞蹈和表达性动作。 Back Pocket Dancers舞团的表演成员，该舞团由不同年龄的人士组成，为老年人表演。 发明、制作、传播了OctabandR，一种调动多感官的道具，可以鼓励参与者通过彩色可拉伸的布料与其他人建立联结。 所获奖项和拨款： 2013年美国舞动治疗协会的杰出服务奖。 获玛丽安·切斯基金会资金支持，出版《互动的舞蹈：失智者护理中具身化的关系，培训手册》 获美国阿尔茨海默基金会2010年Brodsky资助，是关于“以人为中心的非言语沟通：失智者的护理者”研究的第一研究者
课程价格 原价4800（含发票）； 前10优惠3600（平均每天1200元）； 与9月1-3日的课连报则6天共计5999（平均每天999）
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