舞动资质

德国法兰克福舞动治疗中心创始人之一

 

30余年舞动治疗、培训、督导、科研经验

 

 

学员声音

 

评判永运不会把我们带领到人际关系中更好的境地。但我们一直都在评判,这是我们从父母那里承袭的,这是很正常的,所以我们不要评判我们的评判。

 

我们常把外部的评判内化,但我们会成长,你会越来越看到,你并不是外在评判的那个你,但你又是谁呢？这是很难的,对于这个问题的追寻可能会持续一辈子,正因为我们一直在追问我是谁,因而会一直在成长,会一直呈年轻态。

——Yonghong

 

内观者

 

我

看着你

躺在地板上

或翻滚

或伸展游动

就这样

只是看着

看着你

看着你

伸展左腿

蜷曲右臂

看着你

扭动腰枝

翻转身躯

我伸出手

想去抚摸你

就象抚摸我自己

当我的手

伸出去

碰触你

感动

在那一刻

升起

——Ping

 

今天开始舞动治疗督导课的第一天，在分享的时候突然发觉，原来我们需要的都是督自己，如果什么时候什么情况下与个人或团队进行不下去，要么是不匹配，要么焦虑和困扰我们的都是自己相关议题，但这也没什么，我们不需要评判，因为它永运不会把我们带领到人际关系中更好的境地。

 

但我们一直都在评判,这是我们从父母和社会那里承袭的,且深受它的影响；即使我们评判了，我们可以做的是不要评判我们的评判。关于我们是谁的问题，可能伴随我们一辈子；正因为一直在追问我是谁,因而我们会一直在成长,并永远思维活跃，一直保持年轻态。

——Wenjun

 

画画的过程，让我意识到我现在做的模式是：迎合着来访者的需求，常做些指指点点的工作，我的目标，是在稀释那种“着急”的强度，同时我也在努力扩大他们的关注的范围，想让这股力是有更大的空间。我也意识到那个种子，我目前除了欣赏它，好像做不了什么别的。

——Chunlan

 

连续12天的北京阿波罗舞动之旅结束了，感受颇多，收获很多，这似乎只是我在自我探索的旅途中的一个节点，继续、坚持、等待......与自我相遇的时候。 

——Shufang

 

前三天督导后的图，把之间的关系梳理梳理，每个人的议题与自己、与舞动的内在关系，让隐性变显性，有点潜意识意识化的感觉。来自德国的Erika非常擅长用真实动作工作，身体的感觉非常到位。

——Qinglin

 

我们跟随来自身体的声音，带着对未知的探索，兴趣与好奇，行走在路上。也许没有目的地，也不知前路走向何方，但这个旅程却会充满生机，有着无尽的灵感与创造力。也许在某一天，在那个当下，你突然发现，原来这就是我想要去的地方。

——Yang

学员们自我真实动作的表达关乎着个人灵魂和身体的一种具焦状态，动作当下与真实的自己连接，并跟随着自己的想法、情绪、需要、偏好和信仰。

我爱真实动作的表达，更爱那个未曾遇见过的自己

——Lian

 

那些头脑忘记的，身体会记得；那些头脑不理解的，身体会明白……终于体验什么是身体真实的感受，什么是我以为身体的感受……感恩一切发生！

——Amber

 

不要把每一个行为都变成精神的符号，也不要不去修饰它

在尊重真实的基础上略加修辞，就像化淡妆的女人——

既表示了自己对外界的尊重。又不过分涂抹勾勒。透出她本来的样子才更美。

高级的作品就在身边，只是我们用了太多头脑。丢了真实感受..

——LiMin

 

“真实动作“的剧场只有一种光，目光。动作者在我的目光里演出了他自己。上完一天的真实动作的工作坊，还是那句话:大有可为。

——Xijing

 

预设结构与let it go的配合，有点象如来之手，可以随意跳，但却一直在边界之内，边界会因你的能力不同而扩大，但始终会保护你。

 

假设预设结构是几根柱子，它最好是在舞台下支持着，如果放在台面上，就会是束缚，那舞台会象个鸟笼，限制了创造性，我要在预设的结构与接纳、允许、调整、应变上练习平衡。

——Chunlan

 

每个人都有自己独特的体验方式。只有形似的镜相而没有质的共鸣，仅仅满足了我们自己的需要而已。也许当我们愿意放下自我的欲望，全然的关注，当积极的情感在心中流淌，相遇时刻就会自然呈现。

——Yang

 

每个人都有自己的风格，擅长的、盲区的，不必要求自己面面俱到，又当爹又当妈是一种奢求。

 

觉察自己的风格，觉察来访者的需求，整合周围的资源，我的资源，他的资源，社会的资源，把舞台搭大，创造更多的可能性。

——Chunlan

 

德国老师的课是很有结构的，但她并没有将这个结构直接扔给我们，而是在结构中容入了最大的允许，让我们自由发挥，也很大地激发了我的创造性，我感觉自己的思想已经被卡住很久，今天像是上幼儿园一样开心地过了一天，很放松，很随意，好像思想反儿被打通了许多。