困难、困扰…

丧失、创伤…

生活的暴击，我每次都能满血复活吗

 

听说如果不管不问，

有可能积压成抑郁、躁狂、分裂、会病会死

 

除了胡乱逮个“知心姐姐”

除了费劲找个心理咨询师

除了孤立无援钻牛角尖

我还能怎么办

 

除了健身，你也需要健心

除了追求财力的强健，你也需要让心力更强健

 

健心，是未雨绸缪，不要等到被击垮时坐以待毙

健心，是积极探索，我的爱恨情仇我的伟大与渺小

健心，是不断赋能，唤回被放逐的自我唤醒尘封的天赋

健心，是持续练习，练习坚强勇敢，也练习脆弱柔软

 

健心，是抱团取暖，邂逅有共同兴趣和话语系的朋友

健心，是长情陪伴，由中国第一代国际认证的艺术治疗导师

健心，是艺术浸润，戏剧舞动美术音乐诗歌游戏，总有共鸣之音

健心，是稳定滋养，每月健心日、健心夜相聚相约

 

8月8日，创艺疗育™健心日

来健心吧，让艺术贴近心，让心灵焕发艺术之灵

来健心吧，在创造性艺术的探索中收获内心的自由

来健心吧，让自在的心灵真正去赋能财富的梦想

来健心吧，玩转艺术表达，点睛你内心的龙

来健心吧，就在北京朝阳区竞园23B，创艺疗育™健心堂

 

 

 

8月8日

创艺疗育™健心谱

 

 

房间号	A	B
签到
10:00-11:30	亲子 李柯 “爱在流淌”	亲子 徐青林 “宝贝，我想走进你的世界”
中餐
12:30-14:00	戏剧 张君慧 “戏剧空间里的邂逅”
14:30-16:00	美术 左琳 “画解孤独”

 

 

 

  创艺疗育™健心日

您需要

 

一、需要完款

 

 

• 费用：“健心日”原价699元；五人团599元／每人（可直接交来2995和5个名字，学会使用会员中心）

• 含一个三明治简易中餐

• 结束时发“6学时”体验证明

• 已购健心卡的，可直接刷健心卡

 

二、 需要预约

• 完款后联系学习顾问在“健心堂”客户端预约活动

  （10：00-11：30的活动需二选一）

 

 

  创艺疗育™健心日

  导师、活动简介

 

李柯

亲子·健心导师

李柯（1980-），国家二级心理咨询师，中德舞动®治疗师，注册号20151114113024。临床心理工作经验1800小时，其中团体带领经验600小时，舞动受训超过600学时，舞动督导60小时。以舞动的方式服务于中小学、大学、企业、医院等社会机构。

请输入标题     bcdef

“爱在流淌”

游戏是孩子的天性

你有多久没有陪孩子游戏？

亲子健心

和孩子一起体验戏剧，在角色互换中学会共情理解

和孩子一起快乐游戏，让孩子体验掌控感，培养高自尊

和孩子一起亲子舞动，感受亲子间爱的流动，化解亲子冲突，建立爱的连接

请输入标题     abcdefg

张君慧博士

戏剧·健心导师

张君慧（1979-），原解放军艺术学院戏剧系台词讲师，15年教龄。北京师范大学应用心理学博士。国家二级心理咨询师。美国戏剧DVT导师（认证中）。中德舞动治疗师（认证中）。服务于大学生、军人、企业与公司团体或个体。长期接受国际与国内导师个体、团体专业督导和个人成长。

请输入标题     bcdef

 

“戏剧空间里的邂逅”

或许在生活中你觉得自己有些拘谨、不够松弛，表情有些呆板、不够鲜活，肢体有些僵硬、不够柔软，表达有些单一、不够丰富……

在成长的过程中，有太多生命中重要的人给我们贴上了这样或那样的标签，使我们挥之不去并内化在了我们的心底，最后我们便认同了标签、便认为这就是我……

在戏剧空间里，我们会邂逅什么，真正的你、自由的你、灵动的你……还有呢？

请输入标题     abcdefg

徐青林

亲子·健心导师

徐青林（1986-），北京师范大学心理学院硕士，现为北京物资学院大学生心理健康教育与咨询中心教师，副主任。研究方向为舞动治疗与心理健康。舞动治疗受训超过1000学时，舞动带领近1000学时，长期参加小组督导。中德舞动®®治疗师（注册号 20131007113009），中国舞动治疗协会会员。发表多篇科普文章。

请输入标题     bcdef

“宝贝，我想走进你的世界”

作为爸妈，你是否想要和自己的宝贝更多机会同频呢？

你是否想要更好地了解你家的宝贝？

你是否想要通过一个更直接更有效的方式理解你家的宝贝？

你是否想要在一个有趣有意思的互动中找到和自家宝贝相处的方式？

你是否想要守护自己的宝贝活成他自己的样子？

我们发出一个亲子健心的邀请，希望你们加入我们，一起前行。

请输入标题     abcdefg

左琳

美术·健心导师

左琳（1972-），别名哈密，私人执业心理咨询师。欧文·亚龙认证团体心理治疗师，美中国际心理学院特聘讲师，第三届中挪精神分析师培训提高组成员，目前正接受国际团体治疗师培训，表达性艺术治疗培训。团体咨询及治疗工作逾1600小时，个体咨询工作逾1200小时。长期进行个人体验、长期坚持一对一专业督导。

请输入标题     bcdef

“画解孤独”
 

用手中的笔，自由地画出或流动或沉稳的线条，或热情或平静的颜色。

正是在这样靠近内心，自由创造的过程中，我们开始触碰到心灵深处的某些感受、想法，发现那个一直存在，却从来没有被你关照过的心的角落。