七十岁的Shira 被介绍成“年事已高”的舞动治疗师 然而五天的课程加晚上的个案人家从没有过半点含糊 她用生命在表达对职业的敬畏 团体用推抱捏抡表达对她的爱

时间就是这个样子，徜徉其中觉得慢，一旦定睛回望，弹指之间。喜欢Shira 类似喜欢亲人 想念Shira 类似想念亲人

——Yu

这几天，这个场，一幕幕，落着泪，放声哭，大声笑……

今天我虽挑战了权威，但我感到了70岁女神深深的抱持。我想对Shira 说：“我依然心疼你，你是一位超棒的舞动治疗大师”。我想对微笑说：“谢谢你的允许和鼓励”。我要对自己说：“你很勇敢，你又成长了，你更能承载了”。

这看似无形而又有形的课程，为大家提供了一个强大的能量场，它有着太多的允许，于是一切悄然发生着……就让这种能量注入身体，扎根大地吧。

——Yan

【人，本身才是治疗工具】这五天中，我不知哭了多少回，我自拍记录下那感动我的时刻。哭，是因为我被深深的感动。一位用生命教学的美国舞动治疗师shira（69岁半）。她身体力行地让我领悟了切斯技法的精髓，她让我深深地明白到：技术并不那么重要，人本身才是最强大的冶疗工具！老师眼中的风景，我忘尘莫及，我会快马加鞭。与当下相遇，温柔、敏锐而富有抱持，感谢老师提供这样的场，让我见到了这么多“风景”，领悟了那么多，我的心量再次扩大。感谢与这群同学相遇，你们是多么美丽的“风景”。我是多么地幸运！

——Ju

我择近求术 你远来传道 我要支魔杖 你给束玫瑰     初见你 你说 看到朗就总想到白天鹅 再见你 你笑 带领我们穿越挑战与支持 告别你 你谈 几天来深深被我们触动 回首你 你在 体会过程中的信任与安全 品味你 你真 理解着融化了的具象与无形以及整个团体灵魂与灵魂连接的时刻～～ Shira Karman 一个犹太人 美国Lesley University舞动治疗硕士项目主要成员 带给我一份与众不同的圣诞狂欢和新年礼物

——Lang

跟随美国Lesley University舞动治疗硕士项目老师Shira学习团体动力，历经了一个有生命的团体历程，记了满满一本的笔记，看到了一群纯净闪光的灵魂相遇，每次都觉得：是的，这就是我正在做和要一直做下去的工作。 Shira和这帮同伴太赞，团体动力太有意思。我跟老师说下回见，她说希望可以啊。也许我可以去 Lesley University坊个学，也许我的舞动论文写与团体动力相关的主题……种下一颗种子静待生根发芽开花结果……

 ——Guli

三天的舞动团体，是我送给自己2015年的告别礼，体验身体的打开，体验深层的记忆。感谢shira，希望在我70岁的时候，也能像你那样慈悲，智慧，自在，轻盈～～～

 ——Youke

shira told me: I do not know why  you want still. perhaps you do not want to come to join us now. But if you want, you can join us. There is always a place for you.

yes, it is time to look at sadness, stay in sadness, feel it and face it.This is a moment of mourning，for suffering, trauma and loss。

     three days of workshop.

     first day. I said I am tired.

     second day. I talke about loss.

third day. I know the meaning of seed and flower. the meaning of death and birth. the meaning of transfermation.

 ——Yongxia

情动於中而形於言，言之不足故嗟叹之，嗟叹之不足故永歌之。永歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之。......舞动治疗之团体动力

 ——Shumei

今天的团体动力课程我有醍醐灌顶之感，爱和慈悲永远比技术重要，谢谢shira的带领！流动的情感和爱，让我们大声的活出来！

新年最好的礼物送给自己。shira，你让我链接了自己内在深深地慈悲和爱！我无法用需要来表达我内心的感动和感谢！谢谢你的祝福，我会勇敢的带着舞动治疗走出来，走到更多的地方，做自己，做更真实有爱的自己，把爱带给更多的人！爱自己，也爱别人！

shira是个69岁的美国老太太，她说:“最好叫她美女，别叫她奶奶”。她真的很美，从内在散发的美，通透全身，照亮周围的每个人。她的抱持和无条件的爱让我有机会冒险与内在的自己一次次的相遇，这过程不只体会了爱，更重要的是体会了恨，‘藏在内心深处的深深的恨和黑暗’，当我看到恨和黑暗时我没有被击倒，我活过来从而整合了爱和恨，让它们在同一颗心中生长，存在，他们可以共处一室，并无妨碍，这感觉太棒了！

上善若水，大道至简！

——Yaping

老师的抱持，包容，那份温暖已经深深的留在我的身体，我看到了现在状况的我，以后的路虽然还没有目标，也许人生本就不需要目标，重要的是拥有力量，享受每一个当下。

 ——Juhua

来自美国70岁的慈祥的Shira 老师，作为一个“见证人”，没有过多的语言，却温和的照着每一个人！课程分享的过程，是个体的觉知与领悟，也是生活中的存在方式。课程技术很简单，却挖掘了人最深的潜意识。快乐、喜悦、悲伤、纠结、信仰…接受允许，只要你觉得自己安全。今天一整天我处于平静中。

生活就是学会让自己如何----爽！被压抑、被委屈、被忽视………久了就积压成病（同时带着某些情绪，失去了分辨心）。尝试跟着自己的真实去面对现实，人生就是感悟和探索之旅。我爽了，你站在我旁边自然能感受到舒服。

学会了接受、包容、允许、看见、全然的对待自己和他人。感恩老师同学的抱持感恩自己的勇气，我一直走在成长的路上。

——Hongmei