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丧失与哀伤辅导（舞动体验团体与培训）（2019年7月12-15，广州）

7月12-15 丧失与哀伤辅导
（舞动体验团体与培训广州班）

报名赠送价值600元的
“茁壮成长 . 舞动&音乐青少年创艺疗育之旅”
课程券
数量有限
送完即止
（点击下方查看详细内容）

https://mp.weixin.qq.com/s/FG4ybYcvSd-YUl7BNzIcOA

人生，是一场盛大的分离
面对丧失，我们如何唱起这首离歌呢

生命持续不断地变动，从生到死的过渡也是不断变化的经验，对本人和与其有关系的人都是如此。作为舞动治疗师，我们根本关注的是动，以及我们都必须经历的这段生命旅程。这是独特而个人化的体验。我开始这项工作时带着一些不安，但也带着一种信念——我们必须克服这最后的禁忌，在心智、身体、灵性的舞蹈中面对音乐。我希望可以分享我在这一工作上的经验。

“……当它结束时我想说，我是嫁给奇迹的新娘，
我是将世界拥入手臂的新郎……”
（出自Mary Oliver《当死亡来临时》）

什么是丧失？

人生，或许有重大的丧失伴随：
丧亲
临终
疾病或残障（丧失健康了）
减损或毁损（家庭、财产、事业）
离散（婚姻、友谊和其他亲密关系）
被剥夺（身份、机会等）
无法保住或无法获得我们珍视的东西…

但也有一些丧失也许不那么显而易见，可能只有自己知道那个丧失对自己的影响有多大：

离开家
疾病
宠物死亡
变化工作
搬家
从学校毕业
个人自理能力的丧失
金融安全的丧失

这些发生
让困惑、悲伤、愤怒、无力、无望倾泻而来
挑战、动摇、甚至颠覆着
我们对自己、他人、世界的认识

丧失后的悲伤不是疾病
但如没有哀悼的过程，却有可能让人生病

应对丧失是一种生命中的状况，我们如何与这些丧失相遇，以及我们如何转化这些丧失的消极面向，这些会影响我们的生活。

舞动治疗的技术可以帮助我们发展复原性，也就是从逆境中反弹的能力。

什么是哀伤辅导？

在舞动治疗的领域
我们不强调“成功”的哀悼
不逼迫“放手、放下”，或“结束”悲伤
而是让哀悼者在舞动探索中
在安全的环境和共情的陪伴中
以自己的节奏去经历、去体悟、去转化
这次，我们以舞动的方式，进行哀伤辅导......

您将收获

•丧失和哀悼的概念
•在哀悼过程中的丧失的反应都是正常的
•人们用来哀悼重大丧失的时间需要多久
•如何在自己经历哀伤的时候运用舞动的方式来支持自己
•使用舞动的方式来探索丧失以及这些丧失的哀伤反应
•在舞动中进行个人探索，不需要学员有创造性的经验或者美术经验

课程重点

•我们将通过舞动治疗的技术：
•透过我们的文化透镜，探索死亡和临终对我们意味着什么
•探索我们在老化方面的个人体验，无论我们的年龄多大
•通过图像化和团体过程，进入我们自身的生命短暂性之中
•探索自然界中持续的生命和死亡过程，理解如果没有死亡或新生，生命将不能存在。

学员声音

内心安全，无论身在何处都会感到安全
今天在“丧失与哀伤的舞动治疗”课上，老师一一英国现任舞动治疗学会主席JeannetteMacDonald在刚上课时，让我们在教室里找个安全的地方，快下课时让我们到你安全的地方去。我就近坐下，没回到上午的地方，因为我觉得对我来说哪里都是安全的。老师说：内心安全，无论身在何处都会觉得安全。

丧失与哀伤舞动工作坊第二天，透过舞动用身体体验自我，体验关系，体验生命。在体验中我对生命有了更深的体悟与理解。
——LinGuirui

舞动治疗——丧失与哀伤，体验班
“内心安全，在哪里都有能力使自己安全”；“生命中连接越紧的，失去越痛”；“痛苦分离要经历过程，不要让自己卡住”……。这是又加强了我感受和认知的体验。
—— LiHongtao

舞动治疗——丧失与哀伤，专业培训
舞蹈可以将混乱情绪唤回到有节奏的韵律中，舞动治疗师的任务是与ta同步，在安全的空间，启发ta潜意识向和谐流动，创新自己的生活。
遗憾太晚遇见舞动治疗，只是爱好而已。
—— LiHongtao

老师说，你有多大的依恋，就有多大的丧失与哀伤，哀伤是我们的一种感受，这种感受在提醒我们，我们心爱的东西失去了，心爱的人离开我们了。我们不舍得，所以痛，所以哀伤。那我们应该怎么办呢？接纳，接纳我发生了丧失，接纳我体验到了哀伤。哀伤是人生中很常见的体验，每个人都有过体验，生命中也会常常发生哀伤，而且不止一次。生命是流动的，总是有的东西走，然后有的东西进来。只是有的东西我们准备好了，我们让他走。有的我们还没有准备好，就已经走了。但是无论我们准备好还是没准备好，我们都必须承认这样的事实，除了自己，没有哪样东西或者哪个人可以绝对陪我们一生。对于我们之外的人和事，来的时候，接纳，珍惜。走的时候，祝福，感恩。有些人有些事不经意出现在我们的生命里，带给我们感动也带给我们欢喜，当他们的使命完成的时候就会离去，我们可以试着放手，尊重离开的命运。在事实上他们已经离开了我们，但我们还在心里不愿意放的时候，只是痛苦了自己，违背了规律。我们也有理由相信着，轮回的发生就是，有些走了，还是会有另外东西再来填补我们的缺失。我们总会面临着意外，有些意外给我们惊喜，有些意外给我们哀伤，我们只是，对发生的所有恩赐坦然接纳。
其次我们要感谢。感谢哀伤，让我们成长。既然哀伤是人生必备的感受，那就感谢哀伤。每次的哀伤，都在给我们的心一点沉淀，一点营养，正是丧失的发生，让我们体验着哀伤，才让我们感觉活着，才提醒我们去珍惜还没有丧失的，才让我们经历了痛。痛也是一种成长，在丧失里我们学会了有的放矢，学习着坦然面对，学着做自己，学着拿回自己的心去面对生活。没有丧失就没有珍惜，我们拥有再多也不会幸福。没有丧失就没有流动，生活充满了太多堵塞会让我们停滞。所以感恩所有的情绪的流动！所有的情绪和一切出现在你的生命里！
——ZhangHaiyu

movement is life.... 每次都沉浸深深沉浸在舞动带给身体的哪怕只是细微的疗愈中... 70多岁的老师场域带着巨大的震撼力但又如此温柔 she said： the best factor is love 最好的疗愈因子是“爱”-- 无法自拔爱上DMT。让我沉醉吧[色][色][撇嘴][害羞][害羞][害羞]
哈哈好久没有这么认真做作业了[偷笑][偷笑][偷笑][偷笑]- 不敢下笔用颜色画怕自己太没艺术细胞就找了零散的各种材料粘粘贴贴基本满意碎觉切明儿继续!Fighting!加油！
——ZhangZhang

两天的丧失与哀伤体验班旅程虽然结束，美好的意向难以磨灭，看到老师身上对世界的爱对团体的爱对自己身体和每一个美好瞬间空间一切一切的爱！如此美妙的体验！虽然课程主题是丧失与哀伤但我最大的收获却是“爱”- the beautiful journey！感恩收获感恩体验[愉快][愉快][愉快]
——ZhangZhang

学习的意义在于更好的面对生活和工作，在专业的领域中获得更多的精神财富[愉快]。努力学习中……一个追逐于梦想的孩纸[偷笑][偷笑][偷笑]
和我的伙伴“再见”，带着痛和挣扎。生命中会遇到丧失，小或者大，直面内心才能看到生命的升华。不困顿，不惧怕，你才更加强大[玫瑰]。一个背影杀手的独白[呲牙]
——LiJieqiong

丧失与哀伤是我们每个人都难逃的宿命，在每张面具背后有着各种复杂的情绪：震惊、悲伤、愤怒、无奈……在陪伴中慢慢走出来……然而，今天一天感受到更多的是：温暖的陪伴、愤怒的释放、身体动起来的快感。我们每个人都有自己独特的舞动起来的节奏。
在人生的洪流中渐渐前行，经历无数次相聚与分离，很庆幸生命中有几个无论如何都不肯说再见的人，在人生的路程中能够结伴同行，倍感珍惜。
——XieYinan

白天课堂关键词：象征，生命，告别，旅程，及结束。在转化中找到生命的线索——[爱心]

所有的疗愈实践背后都是对生命勇敢的爱，学习疗愈的过程亦是去感受、认识这份爱的过程，她也是前行的动力。[爱心]

哀伤是一段旅程，始于丧失，终于新的旅途。人只能往前走。[爱心]
—— 学员 Dai Rong

舞动用于丧失与哀伤辅导培训第一天小记：
我们独自一人来到这个世界
有一天终将独自一人离开
在这段旅程中
我们学习交出自己的信任
用身体与他人联接
我们学习如何彼此尊重和爱
我们学习如何表达隐藏在悲伤之后的愤怒
我们在一起
用舞动感受自己此刻鲜活的生命
快乐着
流泪着
幸福着
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
——JoJo

丧失与哀伤，
在淡淡的暖意中，
看见太阳。
看见一粒小水珠，
融入大海，
升腾入云，
回归大地，
迎来轮回。
——ZhangRuifang

导师简介

Jeannette MacDonald

英国舞动治疗协会现任主席。
英国舞动治疗先锋。40年舞动治疗、教学、督导经验
最初是职业芭蕾舞演员，此后将舞蹈带入英国国家健康服务系统中。她成为这一国家范围的健康服务系统中的第一位舞动治疗师，并持续服务近40年。
在数个舞动治疗硕士项目中担任主要导师，如在鹿特丹、巴塞罗那、华沙、萨格勒布等。
英国皇家医学学会、英国皇家舞蹈协会的终身会员。

课程安排

19年7月12-15日，广州
（上午9:30 - 12:30）

（下午13:30 - 16:30）

课程价格：
原价：5800元

特惠价格：
前10名限时特惠：4980元

费用说明：
退班按退换班退费政策。

阿波罗教育┃退换课退费政策

https://mp.weixin.qq.com/s/ynbasrDsIe9_hw9vam1D7A

课程地点

广州市天河区车陂路美景花苑M栋二楼高德地图搜：MG-魔宫舞蹈培训（车陂店）

阿波罗教育广州场地（一）|线路指南与住宿推荐

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