每个课程结束，阿波罗的学员们都会写下自己的课程收获，有些同学会同意把这些自己的表达发布到平台，有些同学不同意。
所有这里公布的都是同学们同意发布的部分。

 

学员声音

在DvT四模块，我尝试了由参与者到带领者的转变，在此过程中，我经历了玩耍精神、玩耍方式的加深和加强，更经历了心理韧性的拓展和塑造。

 

在前几个模块的团体或一对一中，作为参与者，我经常感到不好玩儿，就连“不好玩儿”都不好玩儿。在此次模块四中，通过进一步感受“注意-感受-激活-表达”，我或多或少发现了之前“不好玩儿”的源头，也找到了更好玩儿的可能性。

 

“注意-感受-激活-表达”，这个循环通路听起来是多么质朴，但对人、对生活的影响却无比深奥、无处不在！我从先前仅限于观念的理解中一点点走出，通向体悟和实践，而这离不开Renee深入浅出的解读和提供给大家的有趣练习，我在其中领略到了层次的多样和其中的魅力。在每一个环节上，信息都是多层次的，比如言语有内容、有情绪、有背后的诉求，身体有姿态、有节奏、有发力、有过往的历史......这些都可以玩儿，而且玩儿的方式又千变万化，但这需要玩家不断地尝试，而不是落到一个点就彻底着陆。因此，我相比之前更愿意慢下来，不求直接，不求结果，而是尽可能探索信息的不同层次，这样，玩耍就有趣多了。

 

而“注意-感受-激活-表达”循环用于生活，更是了解自己和他人的好工具，甚至是非常好的个人修炼参照标杆。我在DvT中觉察到了自己以往未曾发现的自然状态下的模式，觉察到了自如的环节和卡顿的环节、柔韧的环节和单一的环节，并在游戏中不断修通它们，这种感觉是无比奇妙的。

对多种层次的探索和循环路径的修通，让我更好地玩儿。而作为带领者，正是以工作状态、肩负更多责任地去玩儿，这是对存在状态、耐心、勇气、探索能力、训练储备的更高要求。

 

带领者在团体或个案中要探索在每个环节上多层次的信息，并尝试各种方式，把它们不断地抛出来，并不断接收新的信息。参与者的意愿不能直接获得，带领者要不断尝试，调动身体的多种感官来捕捉信息并迅速作出反应，这需要耐力和长久的练习。

 

除了学习和练习，这几天在课程中发生的事，让我进一步拓展了遇人遇事时自身的柔韧性，我更能不带评判和预设地看见、了解一个人，焦虑减轻了，流动也就更顺畅了，这大概也是DvT带给我的改变吧。

 

 

导师简介

Renee Pitre

 

戏剧资质

DvT创始人David Johnson博士、教授的左右手

David在纽黑文创伤治疗中心的培训主管

注册戏剧治疗师、督导师

DvT导师、督导师

在加州整合研究院、Lesley大学教授DvT

负责美国加州和荷兰的DvT培训、DvT国际暑期学校

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