中德舞动治疗师职业教育项目
104班毕业生首次舞动应用分享
Derek 李毓源（中国香港）
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舞动应用分享（2小时）
时间：2012年5月26日
地点：香港
带领者：Derek
参加者：10位舞蹈学习者（也有舞者）
我5月25日回到香港，次日就需要教一堂舞蹈课，于是我把在104所学的结合到课程中来。这次应用的参与者是参加我舞蹈课的学生，之前并没有体验过舞动治疗。
这次应用的目标是让我的练习舞蹈的学生在舞蹈和动作上探索更多可能性，并让他们去觉察身体与外部环境的关系。这一次练习，我选择食物作为外部环境的代表。
1.首先由简单热身开始。在从头到脚的热身中，我邀请每一个成员带领一小部分。然后我让大家用自己想要的动作和方式与其他人打招呼。
2.接下来，我带领大家初步体验不同的平面、内驱力、高度、呼吸以及将内在外化的技术，以帮助大家唤醒、打开身体，并邀请大家在这些维度上去即兴发挥。
3.然后，我把从北京带回香港的食物：老北京蜂蜜糕、驴打滚发给大家。我让大家两两一组，每组吃同样的食物。当他们吃的时候，我邀请他们细细品尝，体会其质感、倾听其声音等等，然后根据自己的体会、感受相应地创造出动作来。
两人一组中，其中一人先做、另一人镜像。
4. 接下来，每个成员独立表演自己的动作，全班其他同学猜测动作者所表现的食物是哪一种。
5. 以基于对食物感觉的动作（Motif）为基础，两人一组地共同编舞。Motif的意思是一段舞蹈中反复出现的动作。
6. 每一组将自己的编舞呈现在所有人面前。
7. 最后是全体成员的“动作合唱”。
这个练习后我们分享了自己的发现。我听到了大家各种各样的发现和感悟，特别高兴。一些成员说从来未曾想到吃点东西能创造出动作和舞蹈。一位成员为自己身体动作与食物质感、味道的联结感到惊叹。事实上，仔细咀嚼食物更是再次唤醒了她对食物的价值的体验。其中的一位舞者表示，近来在编排舞蹈时有些灵感枯竭，而今天在不同平面上的动作探索激发了她的灵感。
我觉察到，他们开心地享受着整个过程。即兴创编后动作也更打开，也打破了长时间以来惯常使用的固有的舞蹈形式的藩篱。
Derek 李毓源
2012.6.19
“中德舞动”在训舞动治疗师Derek李毓源(中国香港)简介：
毕业於香港演艺学院音乐剧舞系及香港科技大学工商管理系, NLP 一阶毕业，完成了中德舞动治疗师一阶课程。
他曾為不同剧团参与大型音乐剧演出,於电视电台之音乐节目及音乐录影带為歌星伴舞等。2010 年 于《微风吹VIII - 给我一个机》艺术教育计划
与视障人仕一起学习舞蹈 及同台演出。在这十年间, 他亦曾為不同大小的学校和机构教授跳舞, 让不同阶层的人培养起对跳舞的兴趣。
Derek 曾学习过多种舞蹈, 舞种包括爵士舞, Hip Hop, 现代舞, 踢躂舞, 芭蕾舞等等, 於2006及2008 年曾赴纽约进修跳舞。现為舞蹈导师,致力於舞蹈教学及编舞工作 ，及自由舞者。
