学员声音

罗小姮

感谢nana老师的声音和动作，每时每刻都让我感觉到连接和支持。
感谢nana引导着从呼吸到全身每个大小肢节的律动，慢慢把情绪从身体里带出来，如此让情绪得到一定的释放，让我对团体作业增加了新的理解和工作方向，非常受用。
感恩

王娟

很喜欢上老师的课，看着老师生机勃勃的样子很有感染力。
今天最大的收获是学习也好，体验也罢，要想当好一个带领者更需要花时间和自己身体建立连接，要有很好的身体自我觉知，要有源源不断的能量，要和不同能量场的人匹配，以此带好团体。

王筱棠

Nana的课一直就是温和、母性的，不需要很大幅度很强烈的动作出可以活化身体，提升能量。
课上学到了非常实用的连接中心、呼吸、扎根平衡的方法以加强身体的流动性和稳定性，以及如何校正身体排列以加强身体的稳定性和中心感，如何用呼吸和动作调整身体姿态，如何用弹动重启能量，老师的动作易操作且有趣。
老师强调先从手部动作开始，从安全的动作开始，再去到不安全的部位。昨天上完课以后，我和我的内在小孩有了一个意像对话，应该是打开胸腔、变宽变高的练习带来的效果。
亲身体会过，真正的相信老师上课讲的那句话：感受会因为身体的紧张而且束缚在身体里，舞动的魅力再次领受。

林楠

NANA课程总是很细微，很简单的，我们都能做得到的地方开始，比如表情，手，呼吸……
这些都是你每天都在用的身体部位的动作，让每一个部分的肌肉体会刺激和放松，这种放松是一个僵硬的身体重新启动的开始。
每一次课后我又把康复训练调整了一下，比如加上了脸部激活和呼吸，感觉整个人活了起来，开始有生机，有力量。
最后一次课，感觉呼吸带动整个身体的连接，头部的血管和神经都打开了与身体的连接，能感觉到更多，感觉像脑袋上连了仪器，通了电，能感觉到身体的完全醒来，温暖，舒适，这就是重启的感觉。老师一直关心我康复的情况，深感老师暖暖的关注，感谢老师的温暖。

覃芳

每次感受最深的就是与NaNa导师课程互动环节。
第一次上NaNa导师课程时自己内心有不同的阻抗在不停的斗争，这一次我的身体与内心收获到导师给予的温暖、被看见、包容、幽默、可爱、能量满满……像是有一个百宝箱总是能满足到我。
她与我隔着屏幕隔着距离但我发现她就在我面前、就在我身边、就在我心里！
我内心的打开是一个非常艰难的旅程，接受它、看到它、陪伴它、等待它……感谢NaNa导师，感恩有你！

陈菊红

感谢娜娜老师的带领，尽管忙碌中有点断断续续，但是一坐下来就感觉有收获。
身体的呼吸，身体的流动，觉知身体锁住的点，学习者去让能量提升，让身体打开变宽变高，学习着去行走，去感知平衡以及跨步的流动。感谢。

导师简介

Nana Koch博士

美国纽约长岛大学健康与动作科学系主任、副教授，曾为Hunter学院舞动治疗硕士项目总监
哥伦比亚大学教育硕士、博士，阿德尔菲大学舞蹈本科
40舞动治疗、教学、督导经验，美国舞动治疗协会2012年杰出教育奖
师从艾斯本纳克，获得舞动治疗心理动能流派治疗师认证，是第二代舞动治疗师的佼佼者
认证创造性艺术治疗师，美国舞动治疗师协会高级舞动治疗师，美国国家心理咨询执照，纽约州认证心理治疗师，动作分析师

咨询电话

15110153223 姚老师
13810153425 梁老师
15120053223 辛老师