学员声音
赵艺璟
在来学舞动之前,和很多没有接触过舞动治疗的小伙伴一样,以为舞动治疗只是蹦一蹦跳一跳,就可以把人很多情绪给释放了。但是经过了一阶尤其是二阶的学习之后,我发现舞动治疗背后有强大的理论体系的支撑,比如拉班,凯斯腾伯格以及很多心理学家专注而专业的观察与总结。比如凯斯腾伯格的肌肉张力流节奏,简直太美妙了,学了之后,发现万物皆有节奏,节奏又与人当下的需求是紧紧相关的--可从前完全没在意过。
还有一个让我感觉awesome的活动,就是老师做过的一个活动:找一个你不太舒服的心情,比如说紧张啊内疚啊看看身体是什么呈现,然后想一想这个心情的对立面会是一种什么呈现,然后给足时间去探索,去相信自己的身体怎么动会达到那个比较舒服的状态。在这个体验中我感受到的是:我的身体真的比我的大脑更知道我需要什么。
“相信身体”这么简单的四个字,现在的我们实在是太难做到了,因为从小我们在学习知识的过程中,就是在课堂上眼睛嘴巴大脑等都是在头部,工作之后呢也都是对着电脑手眼睛大脑就好了。身体的功能身体的重要性被大大的小看了。
一提到身体,大家都只知道保持身体健康,好像是用大脑去告诉身体如何保持健康,但其实身体传达出来的信号,对很多人的认知来说并没有捕捉到。我想舞动治疗最重要的功能之一就是重新让身体传递出的信号进入到人们的感觉中,进入到人们的认知中,然后认真的对待身体所传递出来的信号。
另外我觉着李微笑老师很牛叉,这个牛叉不仅体现在教学过程中设计的精妙安排,还提现在她作为舞动治疗师践行着“节奏自由”。
这次听到了阿波罗的愿景,是将所有创造性艺术疗育的教学都本土化以后,我觉着很安心: 有这样一位有能力以及有愿景的老师在中国做这样一件事情。
何沅洛
课程架构非常清楚
条理非常清晰
老师上课反应非常敏锐
理论知识都活进了身体能力里
进退自如 坚定有力
从老师身上深刻感受到理论需要活进身体里 以及感受到理论要如何活进身体
信任
对治疗师自己的信任 对团体成员的信任
信任二字看似简单 实则不易
好评!
黄静娴
哭过、笑过、甜过、酸过、冲突过、矛盾过、挣扎过、磨合过,像演了一场电影,梦幻却又如此真实的体验。
感恩在团队遇到的每一个人,看见了我的骄傲、我的自豪,允之欣赏;抱持了我的自卑、不想为人知的努力,每一次的简单一词:允许,是如此有效而有力量,让我拥有了敢哭敢笑的自由空间。
感恩在舞动治疗这条路上遇到如此强大的老师,宏大的知识体系输出,切实的技能传授,无论是拉班还是凯氏,无论是前内驱力还是内驱力,无论肌肉张力特性还是肌肉张力流节奏,每一个知识点与实际体验的巧妙结合,每一个知识框架的层层递进,让我犹如浸泡在一片汪洋大海中久久不愿离去。
我想对团队小伙伴们说一句:你们是我新的安全港湾。无论何时何地、无论身在何处,我将深深保留着这份感觉,努力前行。
刘瑞晶
舞动治疗课堂中见证了很多奇迹,收获了很多感动,生命能量越来越足,内心越来越安定,处事越来越随心、淡定~非常有治愈力的课程,期待三阶再见。
李诗如
二阶的课程让我对自己有了更多的认识,一些个人议题通过舞动的方式流淌出来,被觉察被看见,曾经的隐藏起来的情绪在慢慢的被安抚与抱持,那些认为特别sure的想法也柔化起来,被疗愈的那一刻往往是听到了对方的声音或意识到自己进一步的需求而产生的链接与接纳。
感谢我们220-2的老师、小伙伴们和工作人员,感谢这个安全又多样的团体,我又看到了那个会想着“天空都是你的”自己,最后想对现在的自己说声“我在呢。”
周秀美
一眨眼,五天就过去了。
收获了基础知识,对舞动治疗有了更深入的了解。
收获不同的热身带领风格和方法,更为重要的是,老师和同学们对热身带领的反馈和自己的反思,非常有意义,醍醐灌顶。
收获了友谊,看到同学们在我信纸上的留言,有“照顾好自己”,有“关爱”,有“精致”,有“谢谢你”,有“我爱你”……看了这些留言,非常感动,忍不住留下幸福感恩的眼泪。
感谢微笑老师红姐同学们,感谢阿波罗全体同仁让我们相聚在一起学习成长。
感谢“致我们家……”那句话。
王丽娜
总体感觉自己在二阶下冲破了之前的很多障碍,之前对于团体的融入,感觉自己还是有很多的恐惧和担忧,但是由于团体的抱持开放,老师的引导和保护,让我能够在团体年轻大胆的展露自己。
我从之前的随时要记录笔记,过度到认真的听和感悟,训练自己听的能力,让我惊讶的是,每次的笔记本都不知道放到哪里了,貌似身体已经在指引我慢慢脱离单纯的笔记本记录式学习了。
几乎每天吃完午饭进到教室,都能看到微笑老师在补充书写板书,她的专注投入和敬业精神,让我重新审视我的老师,她不仅传递给了我知识,也传递给了我敬业精神,微笑老师真的是非常值得尊重和称赞的老师!
让我惊讶的是我竟然在课堂中展示了独舞《穿暖花开》,引出来微笑老师信任身体的讲解和活动,与同学体验了刺激的斗舞,引出了埃里克森的知识点,与捷哥合作的《一荤一素》,竟然看哭了一大片,这些体验对我来说太宝贵了,真的很感动二阶的所有同学,感恩微笑老师。离开真的太舍不得了,三阶我们再相见!
朱小姝
梦幻却又醒着的当下。
经历了人生还未体验的瞬间。
遇见
相恋
失散
再遇
相守
婚礼…
冥冥之中我遇到了你们。
抱持
开放
有爱…
我们一起从婴儿时期开始感受生命的慢慢绽放
我们一起体验身体肌肉慢慢发展的节奏
我们一起慢慢找到自己的肌肉张力流特征
我们一起在battle中感受酣畅淋漓
我们一起晚餐中同频high歌
我们一起慢慢探索自己
我们一起慢慢感受彼此
我们一起稳稳支持着彼此…
此生难忘。
我们的微笑,是你搭了如此神奇的空间,
用你的层层逻辑和真实饱满的情感。
Love u 3000
See u all somewhere sometime
导师简介
李微笑 博士
德国慕尼黑大学心理与教育学院博士(2011年)
德国舞动治疗协会认证舞动治疗师(2014年)
中国舞动治疗协会注册舞动治疗师
舞动擅长人群:都市成人、住院病人
曾服务北大、北师大、上戏等高校;回龙观医院、海淀区教科委、某养老院等机构;华夏基金等企业。舞动治疗受训、应用、教学、督导、研究远超1万小时
著有中文舞动治疗专业书籍:《舞动治疗的缘起》(2014年)、《中德舞动@毕业论文集》(2017年)、《中德舞动@在中国的应用》(2017年)、《舞动治疗入门--舞动治疗必修教学手册①》
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